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【南方日报】近五成职业用声者存在嗓音疾病

发布日期:2017-04-12发布人:管理员

南方日报讯 (记者/朱晓枫 实习生/庞丽媛 通讯员/李绍斌 彭福祥)嗓子总是干痒难受?嗓音疾病反复发作?“世界嗓音日”将至,笔者从中山大学第一附属医院耳鼻咽喉科获悉,教师、销售员、主持人、企业管理者等职业用声者嗓音疾病的发病率近50%。

40岁以上声音嘶哑超1月当心喉癌

随着互联网的发展,嗓音成为我们的“第二张脸”,不仅是交流的渠道,还可能影响到职业发展。“我们临床遇到不少因为嗓音问题导致求职困难的病人”,中山大学附属第一医院副院长文卫平教授介绍,急慢性炎症、良性增生性病变、喉癌前病变、恶性病变、神经问题导致的声带麻痹、心因性嗓音疾病这六大类疾病可能导致嗓音问题。

嗓音疾病离我们远吗?根据美国国家嗓音言语中心的报告,大约7%的美国人患有各种嗓音疾病。据调查,在教师队伍中有46.6%的教师患有各种嗓音疾病,经商人员嗓音疾病患病率也达到了41.93%。

喉癌是常见的恶性肿瘤之一,头颈恶性肿瘤中仅次于鼻咽癌,排第2位。中山大学附属第一医院耳鼻咽喉科主任医师雷文斌透露,中山一院一年接收喉癌病人约300例。如果喉癌已到了晚期或治疗后复发,往往须做全喉切除才能达到彻底切除肿瘤的目的。

中山大学附属第一医院耳鼻咽喉科蒋爱云副教授提醒,40岁以上,声音嘶哑超过一个月,要注意是否患有喉癌,需及时到医院进行检查。

讲话30分钟后最好作简单休息

嗓音疾病的治疗手段包括外科手术、药物治疗和嗓音训练。蒋爱云说,中山一院耳鼻咽喉科开设了专门的嗓音训练班,通过让病人形成新的用声习惯、掌握新的发声技巧解决嗓音问题,防止疾病复发。“嗓音训练适应症主要包括声带小结、病程较短病灶较小的声带息肉、男声女调或女声男调等,还用于手术期的康复和因用嗓过度、用声不当产生声带小结的儿童、变声期后音调过高的青少年等。

平时应该如何保护嗓子?雷文斌提醒,要少沾烟酒、少吃辣椒等刺激性食物,最好使喉咙处于湿润的环境。另外,要注意劳逸结合,不频繁清嗓。如果感觉喉咙有异物,可以做吞咽动作,“喝温水是最好的清嗓方式,切忌爆破式清嗓。”

蒋爱云建议从以下几个方面进行嗓音保护。首先要防止过度用声,控制用声量,尽量避免在吵闹、过于干燥的环境下大声讲话;采用正确的方式说话,说话时建议保持头位自然摆正、身体摆直,要控制好语速,找到适合自己的音调。对于“男声女调”的患者,一定要尽早治疗,其治愈率可达90%;对于职业用声者,建议用气息说话,不要用力说话,讲话30分钟后最好作简单休息,以减轻声带负担。

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为加强人们对嗓音健康的重视,2003年,美国耳鼻咽喉科-头颈外科学会正式将每年的4月16日命名为世界嗓音日。

http://epaper.southcn.com/nfdaily/html/2017-04/12/content_7630783.htm