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    【南方日报】医务人员自身健康“亮红灯”,怎么办?他们做了这件事

    发布日期:2019-01-22发布人:管理员

          中山大学北校区篮球场上,身着黄色球衣的球员突然加快了步伐,左躲右闪,冲破对方的左右夹攻,来到篮下,一个跳跃,篮球以一道弧线落入篮筐中。

          这是1月21日下午,中山大学附属第一医院教授队和中大教授队之间的一场篮球比赛。最终,记分牌以30比27的比分宣告医院教授队获胜。


    中山一院教授队与中大教授队篮球比赛。

          患者们见到的医生大多坐在诊室或在病房忙碌,安静沉稳,其实他们也有非常“动感”的一面。1月21日,中山大学附属第一医院发起设立首个运动日,将每年1月21日定为中山一院全体医务人员的运动日,旨在关注医生群体健康,鼓励全体医护人员投身体育锻炼,传播科学运动理念,传承体育运动精神。

    工作繁重,医务人员健康“亮红灯”

          作为为患者解除病痛的“健康天使”,医务人员们自身的健康也需要重视。健康的医生才能提供更优质的医疗服务。2017年10月,《希波克拉底誓言》进行了第八次修改,将“我将重视自己的健康、生活和能力,以提供最高水准的医疗”写入誓言。

        “确保人民健康需求得到科学合理对接,医务人员发挥着至关重要的作用。”中山一院院长肖海鹏表示,作为建设健康中国的主力军和中坚力量,医务人员既是健康的守护者,也应该是健康生活方式的倡导者和践行者,既是医疗服务的提供者,也是健康形象的代言人。

          然而,当前医务人员健康不容乐观。长期以来,医务人员面临着十分繁重的任务,工作时间过长,体力和智力消耗过大,很多人长期处于亚健康状态,健康“亮红灯”。肖海鹏透露,中山大学引进的一些教授人才,“70%的人健康体检指标不正常。”

          2017年丁香园面向全国的一项调查显示,69.2%的医生每周工作时间超过50个小时,大多数医生的工作强度偏大,无法做到充分的休息调整。在中山一院这样的综合性三甲医院,医务人员除了要做好临床,还要完成繁重的教学、科研等任务,压力则更大。


    启动运动日。

    设立1月21日为全体医务人员的运动日

          为了鼓励全体医护人员投身体育锻炼,传播科学运动理念,传承体育运动精神,中山一院将1月21日定为中山一院全体医务人员的运动日。

          活动上,肖海鹏向医务工作者发出科学运动、强身健体的倡议,呼吁医务人员坚持科学运动和健康生活方式,热爱并擅长至少一项体育项目,培养长期锻炼、热爱运动的良好习惯;全院各部门、科室则要高度关注医院职工的健康,落实带薪休假、带薪运动、年度体检,为医务人员健康提供保障。

          在活动上,中山一院的医生教授们还现场学习健骨操、五行操。据该院中医科副主任张诗军介绍,五行操是中医科为医务人员打造的独特健身方法。


    医务人员学做健骨操五行操。

         “医务人员都很忙,五行操只有五个动作,比较容易学、难度不大,做一遍微微有点出汗,效果也挺好。”张诗军介绍,目前五行操已逐步推广到全院的职工,并计划做成视频,让患者都可以看得到。


    医务人员学做健骨操五行操。

    老教授们许多都是“运动健将”

          作为一家“百年老院”,中山一院一直有重视体育运动的传统。医护人员从老一辈起便培养了运动健身的爱好,涌现出了一批批运动健将。

          据了解,中山一院老院长柯麟,热爱足球比赛并十分重视和提倡学校体育运动;骨科教授李佛保足球技艺精湛,曾连续五年荣获广州市高校足球联赛的冠军,80岁高龄的他每天仍要走6000步,坚持锻炼身体;血管外科、甲状腺乳腺外科学科带头人王深明教授雷打不动地坚持每周打两次羽毛球;胆胰外科学科带头人梁力建教授坚持每周打网球已达30年。


    中山一院教授队与中大教授队篮球比赛。

          在浓厚体育文化氛围影响下,中山一院的体育精神得到传承与延续。医院成立了篮球协会、羽毛球协会、乒乓球协会、网球协会、游泳协会、户外运动协会、足球协会等各种运动协会。每年,中山一院都会举行职工运动会、羽毛球比赛、乒乓球比赛等各类运动活动,医护人员踊跃参与其中,在运动竞赛中展现风采、分享运动快乐。


    医务人员学做健骨操五行操。

          中山一院还有一支平均年龄50岁左右的女教授舞蹈队,女教授们既是学科骨干,又是舞蹈达人。中山一院女教授舞蹈队负责人告诉记者,自己每周一都会抽出两小时打羽毛球,“这两小时一定要坚持去,所以定最贵的场,逼着自己去。我们还有一个羽毛球团队,每到星期一下午就会发消息提醒我们参加。”

         “体育运动不仅是一种个人爱好,更是一种体育精神。”中山一院党委书记骆腾表示,从老一辈起,中山一院便将坚忍不拔、拼搏向上的体育精神言传身教,影响年轻医生,让整个医疗队伍保持旺盛的生命力和充沛的体力精力,从而以健康体魄和良好精神面貌服务患者,服务社会,为人民群众提供高水平的医疗服务。

    【记者】李秀婷 实习生温文

    【通讯员】彭福祥 梁嘉韵

    【摄影】张梓望 实习生朱浩威 方凯珍

    报道链接:https://static.nfapp.southcn.com/content/201901/22/c1868801.html?colID=2147483647&firstColID=1374&appversion=5050

    2019年1月22日