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    【广州日报】近七成医生过劳,广东最强医院设“运动日”鼓励医生多运动

    发布日期:2019-01-23发布人:管理员

    1月21日下午,中山大学附属第一医院在中大北校区篮球场举行“携手运动,共享健康”——2019健康天使1●21运动日”启动仪式,将当天设为医院首个运动日,鼓励全体医护人员投身体育锻炼,传播科学运动理念,传承体育运动精神。

    穿上白大褂,他们是救死扶伤的医界高手;换上运动装,他们是意气风发的体坛健儿。1月21日下午,中山大学附属第一医院在中大北校区篮球场举行“携手运动,共享健康”——2019健康天使121运动日”启动仪式,将当天设为医院首个运动日,鼓励全体医护人员投身体育锻炼,传播科学运动理念,传承体育运动精神。


    近七成医生“过劳” 五十岁名医累到中风

    “我们的医生非常辛苦,最近有一位五十多岁的名教授中风,让人痛惜!”中山大学副校长、中山大学附属第一医院院长肖海鹏教授指出,长期以来,医务人员面临着十分繁重的任务,工作时间过长,体力和智力消耗过大,很多人长期处于亚健康状态,医务人员健康亮红灯已经成为突出的社会现象。肖海鹏援引2017年丁香园面向全国的一项调查称,69.2%的医生每周工作时间超过50个小时,大多数医生的工作强度偏大,无法做到充分的休息调整。


    广州日报全媒体记者获悉,中山一院常年排在国内各类医院排行榜的前十名,堪称“广东最强医院”,该院医务人员除了要做好临床,还要完成繁重的教学、科研等任务,压力更大。

    “没有医务人员健康,就没有人民健康。医生在手术台一站就是十几个小时,手抖怎么办?学业和工作越繁重,越需要强健的体魄。”肖海鹏坦言,希望通过设立“运动日”,将中山医中大医科人优良的体育运动精神传递给年轻医生和医学生。


    当天,中山一院中医科副主任张诗军指导医务人员练习由他自创的可锻炼筋骨、强身健体的“五行操”。紧接着,由肖海鹏教授、祁少海教授等领衔的医院教授队和中山大学黄仕忠教授、周小兵教授等领衔的中大教授队,还进行了一场精彩的篮球比赛。最终,医院教授队由肖海鹏教授以一记漂亮的压哨三分球一锤定音,三分小胜中大教授队。

    这些名医都是运动高手

    体育运动是中大医科的一项优良传统,医护人员从老一辈起便培养了运动健身的爱好,涌现出了一批批专业级运动健将。据肖海鹏教授介绍,原“中山医”甚至有一项传统,毕业分配时将体魄强健的运动高手安排到外科,以胜任外科繁重手术的要求。

    中山一院柯麟老院长,他热爱足球比赛并十分重视和提倡学校体育运动。著名骨科专家李佛保教授足球技艺精湛,曾连续五年荣获广州市高校足球联赛的冠军。80岁高龄的他如今每天要走6000步,坚持锻炼身体。

    著名血管外科甲状腺乳腺外科专家、中山一院前任院长王深明教授坚持每周打两次羽毛球,雷打不动。著名胆胰外科专家梁力建教授则是网球高手,坚持每周打网球已达30年。


    如今,中山一院的体育精神星火相传,体育文化氛围浓厚。中山一院有一支成立超过十年的长跑团队,叫“西瓜兵团”,成员一百多人,大部分是医生,他们有自己的队徽、队服,每年组织多场长跑活动,还担任广马等马拉松赛事的“医生跑者”。

    女教授们则组织起一支在医疗系统颇有名气的舞蹈队。舞蹈队成员包括妇产科主任王子莲教授、儿科主任蒋小云、麻醉科副主任冯霞教授等名教授,平均年龄超过50岁的她们既是学科骨干,又是舞蹈达人。近期,医院还成立了一支男护士舞蹈队。

    中山一院党委书记骆腾表示,每年,中山一院举行职工运动会、羽毛球比赛、乒乓球比赛等各类运动活动,连续十一年蝉联中山大学校庆体育节总分第一名。“体育运动不仅是一种个人爱好,更是一种体育精神。”骆腾指出,医院希望将这种坚韧不拔、拼搏向上的体育精神,通过言传身教,影响年轻医生,让整个医疗队伍保持旺盛的生命力和充沛的体力精力,从而以健康体魄和良好精神面貌,为人民群众提供高水平的医疗服。


    工作忙怎么运动?名医这样巧安排

    上午或下午一出诊,没有五六个小时就离不开诊室;手术连轴转,手术台边一站八九个小时也是常态;临床研究要啃“硬骨头”,审核学生和同行的论文到深夜......这是许多名医的生活常态。

    工作如此繁忙,如何坚持运动?中山一院几位“名医+健将”向广州日报全媒体记者透露了自己的秘诀。


    神经外科王海军教授:“时间都是挤出来的,下了手术就去夜跑,一般频率一周三次,一次半小时以上。”

    儿科主任蒋小云:“读书时爱打排球,现在打羽毛球,每周雷打不动,坚持打两小时。为了激励自己坚持下去,就定了最贵的羽毛球场地,不能不去啊。”


    泌尿外科吴荣佩教授:“不运动有千万个理由,要运动只有一个理由,从思想上必须重视体育锻炼的价值,做法上要循序渐进,量力而为。我们组队去爬山,能力强的就走远点,爬更难爬的山;能力待提高的人,每周爬白云山也是很好的锻炼。”

    麻醉科副主任冯霞教授:“运动能激发团队合作精神,越累越要锻炼。下手术后瘫倒在沙发上,其实解乏效果有限,不如出去跑两圈。”

    广州日报全媒体文字记者 任珊珊 通讯员彭福祥、梁嘉韵

    广州日报全媒体图片记者 乔军伟

    报道链接:http://www.gzcankao.com/news/wx/detail?newsi=352850&time=1548155269002&from=timeline&isappinstalled=0

    广州日报 2019-01-22