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    【广州日报】添丁当重优生 备孕不可仓促

    原标题:添丁当重优生 备孕不可仓促

    倡导“过年新风” ,不劝酒灌酒,体谅备孕夫妻;出现近期内情绪低落,或受到重大精神创伤,流产或产后恢复时间不足6个月等情况,应暂缓备孕。

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    生育要早作规划,重视优生优育,备孕切莫仓促上马,应做好准备。春节期间要警惕疲劳、烟酒、病毒的影响,心态轻松平和,才好“添丁进财”。

    实施满一年的“全面二孩”政策,让一些渴望拥有二宝的家庭释放出了生育潜力。国家卫计委在农历新年前发布的数据显示,2016年出生人口达1786万人,是2000年以来出生人口最多的一年。这一股“好生”的热潮,从农历猴年延伸到农历鸡年。对于平时分居两地、辛勤工作的“牛郎织女”们来说,春节是团聚的佳期,有些人计划在此期间孕育宝宝。也有一些夫妻趁着春节长假出游,希望在轻松愉快的旅途中孕育宝宝。不过,在中山大学附属第一医院妇产科学、生殖医学领域的“掌门人”周灿权教授看来,春节并非“造人”的最佳时机。他建议,生育要早作规划,重视优生优育,备孕切莫仓促上马,应做好准备。春节期间要警惕疲劳、烟酒、病毒的影响,心态轻松平和,才好“添丁进财”。

    数据:去年助孕女性人均增一岁

    根据国家卫计委的统计,去年二孩及二孩以上占出生人口的比例超过了45%,而受环境、夫妻年龄等多方面因素影响,越来越多的夫妇为生二孩主动求助辅助生殖技术。“2016年我们医院生殖医学中心接诊人次为6000多人次,比前一年增加20%。”周灿权说,采用助孕技术的女性普遍年龄偏高,比前一年接诊的女性平均提高了一岁,达到34.5岁。

    随着年龄的增长,生育的难度和风险都在走高。和年轻爸妈相比,高龄“二孩”爸妈虽有一定育儿经验,但在照料婴幼儿时,往往要面临体力、精力不支的困难局面。周灿权建议,从优生优育的角度出发,也从对个人发展、家庭和谐的角度考虑,不要把生育年龄推得太迟,特别是原本就有“生育两个孩子”想法的夫妻,婚后应早作生育规划。

    观点:倡导“过年新风” 不烟不酒

    周灿权指出,生育要讲究“天时地利人和”,备孕前应封山育林三个月,期间戒烟酒,平衡饮食,充分休息,适度运动。传统的春节过法,却不利于上述方案的执行。一方面,节前加班赶工,往往令人非常疲惫,而紧接着过春节访亲问友,社交活动多,要操心的事多,有些人没缓过劲儿来,身心状态不一定处于最佳的状态。在劳累过度的情况下,勉强过性生活,不利于提高受精成功的机会,即使成功受孕,但由于母体免疫力下降,“种子”要想茁壮成长也比较难。

    另一方面,中国人过节爱“举杯助兴,递烟传情”。而吸烟和喝酒对生育是一个减分因素。尤其是饮酒,当男女在醉酒的状态下同房时,生育出“酒精儿”的风险也比平时要高。“酒精儿”是俗称,它的学名叫“胎儿酒精综合征”,患儿多具有智商低、中枢神经系统受损等问题。周灿权说,优生优育不仅关系到个人的健康、家庭的幸福,也关系到民族的繁衍,应该从备孕阶段就予以高度重视。

    春节期间,长途跋涉返乡的“候鸟”们回到故乡,心灵得到抚慰,身体却依旧疲惫,尤其是北上的人们,在疲劳、不适应寒冷天气的双重影响下,容易感冒或被流感侵袭。“上呼吸道感染多由病毒引起,出现上呼吸道感染后不宜造人,尤其是女性。”周灿权指出,怀孕对女性的身心是一个巨大的挑战,感冒有可能引发病毒血症,在此状态下受孕、妊娠,不仅可导致畸形儿的出生,对母亲的身体也是一种伤害。

    周灿权建议,除非是长期两地分居、只能在春节相聚的“牛郎织女”,否则最好不要利用春节假期造人。对于在春节期间有生育计划的夫妻,应保证充分休息,减少社交,严格禁烟酒,不要为了面子而勉强喝酒,而应理直气壮地说自己要“封山育林”。亲友们应体谅备孕夫妻,倡导“过年新风”,饭局上不劝酒、不灌酒。

    提醒:受孕挑季节?没这个讲究!

    在备孕环节,不少人会有追求完美主义的倾向,比如孕前必须补够叶酸、充分休息,家里不能搞装修,蜜月里的宝宝绝对不能要、挑季节受孕等。有人甚至会列出一个详细的备孕计划表,规定必须做到哪些要求、必须在什么时间内怀孕。其实,这些说法有些有道理,有些则没必要。例如孕前以及孕早期补充叶酸、充分休息、远离装修等污染,这些都应该照做。而“受孕挑季节、时间”或者认为“某个季节做辅助生殖技术,成功率更高”,则属于误解。

     

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